D136 -11kg体重 78.6kg(-11kg)やばい…維持エットになっておる。。むしろ微増。まぁね、自覚はあるの…連休で、ランチに２日連続誘われたり、パン作りにハマって、パンばっか食べてたし、 はい。すべて言い訳です❗️10月は気持ちも新たに、食事コントロールしながら、ダイエットに励みます！パン作りはほどほどに。おかずをちゃんと作りましょう野菜が高くてねー中々買えないのよね💦困ったもんだよ。。
