パン作り

分類、ちょっと違うかなー？

てごねパン作ってみたくて、初チャレンジ。

そのうち、大豆粉で作りたいなと。

とりあえず今回は全粒粉50%。

　1個　167kcal  糖質27g タンパク質5g 脂質3.5g

昨日も使ったブルーノのトースターで。

ちょっと庫内が狭いので、ちぎりパンみたいな仕上がりになりましたが

カロリー的にも、糖質的にもサラダとパンとかならギリギリセーフくらい？

サンドイッチにしてもいいな🎵

美味しかったらリピ決定❗️

捏ね方…練習しなきゃ💦

見た目ブサイク笑っ