今日の東京はお昼過ぎ頃に凄い雷がなり、ミントは吠えまくりでした
その後、雨が上がってからは湿度があがり、汗だくのシッターとなりました
早く秋が来ないかな~
と今から思ってしまいます
昨日は大学の帰りにお婆ちゃんの家に泊まりに行った娘ちゃん
夕飯は
こんな事になっていたそうです
孫が来るのだけが楽しみな両親ですが、作りすぎでしょう
徹夜でテスト勉強するつもりで、大学から近い母宅に泊まりに行ったのに
お腹いっぱいで寝てしまい
テストはげきチン
だった様です
夕方フラフラで帰宅するなり
ギター三昧
ミントに邪魔しまくられ、全くできません
「おねぇちゃん遊んで~」
と甘えております
さてさて母宅でたっぷり和食を食べてきたので、今日の夕飯は洋食にしました
なんでしょうか？
特性ミートソースです
挽き肉、玉ねぎ、人参、しいたけ、ピーマン、セロリ、ニンニクなどなど
いろんな調味料も入っています
基本は
トマトジュース、トマトピューレ、トマトケチャップ、とんかつソースなんですが
ざっくり二時間かかります
作ってる途中で
息子がデートで夕飯いらないっと言っていたのを思いだしました
「がっくり！」
まぁ~残りの３名で美味しく頂きました
そう言えば~
最近
この人に凝っています。
「亜麻仁油」です。
加熱には適さないオメガ3系の油ですが…
ダイエットに効果的らしいんです
野菜ジュースや、サラダ、コーンフレークなどにかけて食べるのですが~
朝、こ匙2杯程摂取すると…
内臓脂肪が燃えて、痩せやすくなるそうです！
この油は結構高いんですが、ミントの手作り食に使っていました
ミントだけでは勿体ないので、早速試しております
本当に痩せるかな？
またご報告しますね
では明日も良い日になりますように~
