いつもトレーニングを受けながら
目にしていた「遺伝子検査」のポスター
それこそ初めてジムに行った時に
いちよう遺伝子検査の説明を受けたのに
その時は全く興味もなくスルーしていた私…
だけどダイエットを始めていくうちに
だんだん興味が出てきて
先月遺伝子検査を受け
昨日その結果を頂いてきました❗
遺伝子だから一生変わらないものだし
今後ダイエットをしてるいく上に
自分のタイプを知るのも必要よね
そしてそして
私の遺伝子検査の結果は…
「高カロリー嗜好タイプ混合型肥満」
まさに今までの食生活だと
デブの道しか行かないはずだわ
はぁ～検査結果を見て
思わず納得と深いため息
この遺伝子検査では自分タイプや
食事や運動のアドバイス
自分にあったダイエットプランなど
色々と分析レポートが入っているから
今後２度とリバウンドしないように
この分析結果を参考にしながら
体型維持に気をつけて行きたいと思います❗