あけましておめでとうございます
今年も相変わらずのマイペースで頑張っていこうと思っています。
よろしければおつきあい頂ければ幸いです
さて、２０１０年第１発目の体重測定は・・・
ま、まさかの・・・
６３．６キロでした。
自分でも本当にびっくりですが・・・。
やっぱり年末年始は太りますね
何気に去年の１月１日の体重を記録していたのですが・・・
５９．８キロでした。
ギリギリ６０キロなかったのに。
１年で３．８キロ太りました・・・
ちなみに久しぶりにブログを再開して12/14から、ほぼ毎日体重を測定し
モチベーションを維持しようと試みたものの
むしろその時より１．２キロも増えてしまいました・・・。
やっぱり毎日体重を測るのは、向いていないのでしょうか？？
そんな中、やはり初心に帰ることにしました。
このブログを始めた当初のダイエットＭＥＮＵ。
２１時以降食べない。
とりあえず他の事は考えず、これだけを徹底しようかと思っています。
そしてこれもブログ開始当初に決めていたこと、
体重は月１回の測定のみ。
に戻そうと思います。
なので、次の測定は２/１です。
それまでは・・・
２１時以降は食べない。２１時以降は飲みモノもお茶か水のみ。
だけを徹底して守りたいと思います。
おやつとか普通に食べるし、ミルクティーとかカフェオレとか飲みます。
ゴハンもモリモリ食べます。
毎日の体重の記録をやめるということは、
特にブログを更新するネタもなく
もしかしたら次に更新するのは１ヶ月後かもしれません。
でも誰に気負うこともなく、プレッシャーを感じることもなく
相変わらずマイペースに頑張っていこうと思っています。
ほんとうに痩せる気があるのか？！というようなあたしですが
痩せたい気持ちは本当にあります。
何か突然書きたいことが出来て更新するかもしれませんが
とりあえず２/１まで・・・
結果が楽しみです
