地元のお祭りも終わり、
連休でまわりの田んぼの稲刈りも終わり、
子供たちの学習発表会（今はもっとおしゃれな名前になっていますが・・）が行われる季節です。。。
貴重な三連休は、ひたすらお掃除で、終了
かなり、すっきりしました。。。
とりつかれたように、片づけをしてました。
なんだか、やらされているみたいに・・・
久々に、ブレスレットや石ちゃんたちも、日光浴したし、
やりたいなあと思っていたことは、ほぼ終了
季節の変わり目は、体調も崩しやすいですね。
部屋のお掃除をして、
白湯を飲んで、
深呼吸をしてみましょう
深呼吸を意識してやると、
冷えていた手足も、
じんわりと暖かくなってきますよ！
体中を、金色の空気が廻るのを
想像すると、もっと効果的です
今日も、生かしていただいてありがとうございます