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アスリート栄養食インストラクター®資格資格認定証バタバタと5月になっていました💦

相変わらず更新できていない中でも
気にかけてくださっている優しい皆様に
感謝しかありません悲しい
いつもありがとうございますニコニコ

​連休、皆様お疲れ様です飛び出すハート

春休みからのすぐの連休不安不安不安不安

旅行いきたいなぁ❤️と
色々行きたいリストを作るも


部活の 試合一択
な 連休でした泣き笑い

たくさん、応援にいけてうれしいし
何より怪我からの復帰で


子どもがまたスポーツを楽しめている姿を見られることが
本当に嬉しく思います
悲しい

なので 何を想うにも贅沢なことだとは思うのですが

母、残り体力3%  。
忘れてたけど母もまた人間でした
泣き笑いインターバルください不安不安不安
チーンチーンチーンチーンチーンチーンチーンチーン
試合に行く とは

4時起き弁当作り

アップや試合の合間に食べるので途中で
いつでもご飯中断できる
おにぎり弁当一択な我が家。
シャケ、たらこ、枝豆、カリカリ梅、蜂蜜梅、ゆかり のラインナップ。
毎回子供のリクエストで内容を決めてます。(こちらのお弁当のほかに バナナ🍌エナジーゼリー、チーズやカステラなど補食出来るものを冷やして持たせています‥なのでかなり重たいクーラーバックで行く時も筋トレ状態‥

ニコニコニコニコ
アスリート栄養食インストラクター®資格資格認定証

駅もしくはバスの場所まで送迎する

そのまま 自分たちも2時間かけて現地へ。
(一緒にバス乗せて欲しい
ショボーンショボーンショボーン


炎天下のため日焼け予防しても
焼ける
チーン
これいいやん!!携帯そのまま使える!

↓帰ったら浴びるように塗る

帰ったら即座に洗顔からの
保湿!!


可愛い帽子で自分のテンションは上げていく✨

これ必要です

爆笑
試合応援させてもらい

子ども達が荷物積み込むと同時に
間に合うように
自分も車で帰宅
駅(バス停)に待機
迎える

ご飯
お風呂
ユニホームの洗濯
通常の洗濯 家事 翌日の仕込み


連日試合のため
翌日の準備(4時間後に上のお弁当作りの行程に戻りますニヤニヤチーンチーンチーンチーンチーンチーン

無気力無気力無気力無気力無気力無気力無気力無気力無気力無気力無気力無気力
楽しいって体力めちゃくちゃ使いますね
昇天
同じく頑張っておられる方々、
自分の体力、健康あって出来る全力のサポートびっくりマーク
自分も大事にしていきましょうねニコニコ
↓私も飲みますニコニコ


柔軟剤入りのものが洗い残しないようで
肌が弱い家族も安心ニコニコ

これ多分リニューアル前ですがこちらも安いから併用

↑落ちない土汚れには野球部ママに教えてもらったこちらでゴシゴシ

そんなわけで サポートづくしの連休でしたが

これも私の推し活の1つ。

頑張っていきたいと思いますニコニコ


大好きなハイキュー ツムキツネで ゆっくり旅行の行き先考えながらお茶のみたい。


皆様も連休お疲れ様でしたニコニコ

なんだか気温も落ち着きませんが

体調に気をつけて、お過ごしくださいねにっこり