月初めはお墓参りに行き
母の月参りも無事終えて
万博にハマってるお寺さんのお話を聞き😆
ちょっと月初めはバタバタ
今月は私の誕生日もあり
叔母がお花をくれたので
(昭和の発表会チックな💐)
分けていれて
お花屋さん風なイメージで（笑）
しおれてくると
あっちのをこっちに入れ替えたり
そしてまた静かな毎日
先月ぐらいから
膝が痛いかな？
階段降りるのが痛いな〜
歩いてると
たまにギックリ腰ならぬ
ギックリ膝みたいにグキッときたり
やがて何もしてなくても
疼く痛みになってきて
整形外科に行った方がいいか〜
と予約に行くと2週間待ち💦
その予約待ってる2週間の間に
なぜか膝の疼きは落ち着いてきたけど
ちょっと腰も痛いな〜
せっかく予約したことだし
腰もついでに診てもらおう
と、予約日がきて病院へ
膝と腰のレントゲン撮ってもらって
膝は骨的にはキレイだし
問題無さそう
太ももの筋肉が弱って(衰えて)
そこへ歩行による負担からの痛みでしょう
とのこと
そしてついでに診てもらった腰は
👱🏻♂️すべっとんな〜
👧🏻え？すべってる？
👱🏻♂️うん、ほらここ
と画像見ながら説明して下さり
腰椎すべり症 と診断
👧🏻治るんですか？
👱🏻♂️治らへん
今より状態が悪くならないように
ストレッチとリハビリ
頑張っていきましょー
とストレッチリハビリを
10日〜2週間に1回予約
その間は
教えてもらったストレッチを
自宅で頑張る
また別の日は
鼻の入り口の上あたり
押さえると痛い
そして鼻かむのも痛い
だんだん
あくびするのも痛くなり
(あくびすると鼻の入り口ひろがりますよね)
顔洗うのも(鼻のとここすると)痛い
そして耳鼻科へ
慢性副鼻腔炎持ちだけど
👱🏻♂️副鼻腔炎の症状は出てないから
入り口のあたり
何らかの原因で炎症おこってるのかな
抗生剤出しておくので様子みてね
とお薬もらって
飲み始めたら
少しずつ落ち着いてきました
👧🏻お母さーん
膝が痛いの〜
👧🏻お母さーん
今度は鼻が痛いのよ〜
お母さんも
痛かったよね
いつも
何度も
痛み止めをやりくりしながら
頑張ってたよね
こんなちっぽけな痛みじゃなかったよね
ちょっと痛いだけで
お母さーん
とゆってごめんね
なんて言いながら
今月もやり過ごしています
いつも読んで下さり
ありがとうございます(∗˘ᴗ˘∗)*.。