痛みがつらくて予約外で病院へ行ってから、
最初はスープやゼリー、プリンなどソーッと飲んだり食べたりで様子を。
3日目ぐらいから、
👩🏼食べてないからフラフラする！
食べなかったらよけいしんどくなる！
お粥食べる！
お粥食べたい！
と怒る元気はあるようで😂
とろとろお粥を作ったら
👩🏼あ〜美味しいわー♪
👧🏻ゆっくりそーっと食べてね
お腹がビックリしないようにね
👩🏼はーい♪
と喜んで食べてました(^^;;
食欲があるのはありがたいんだけど、
その後にまた痛みがきたら、と思うと。。
それから10日が過ぎ、
その間2回ほどまた強い痛みがきてウンウンつらそうだったけど、
1日1回ぐらい、痛みがきそう！と思ったら早めにカロナール飲んでしばらくしたら落ち着く感じみたい。
ブロッコリーライスというのを見つけました🥦
これならお粥に入れたり
玉子焼きやスープ、
毎日取り入れやすいです♪
ベッドから起き上がるときに胸部分に力が入る時や、
トイレに行った後や、
杖をついて歩いてたりの時、にどうも痛みがくるっぽい、というのが2人での会議の結果👩🏫
起き上がるときは
まず横に向いてから起き上がる
トイレは仕方ないとして
歩く時は杖をやめてシルバーカーで
と気をつけるようにして。
とはいえ、
日々寒くなってきて
👩🏼寒い空気を吸うと痛くなるかも。。
歩いてたら痛くなるかも。。
と、ほとんど外に出なくなって、
体力も筋力も減ってきてます。。。
お風呂はなんとか入れても、
シャンプーする元気がないというので
洗面台でシャンプーして、
翌日に髪も切ってあげてスッキリしてました✨😚
昨日はお昼にホットケーキ🥞
👩🏼私が焼くわ〜
と焼いてくれて😋
近くにステキなお花屋さんがオープンしたので
お花買ってきました💐
痛みのことばかりに気を取られてるからか？
ユーエフティ ユーゼルの副作用は今のところそんなに感じず過ごせています🫢
いつも読んで下さり
ありがとうございます(*˘◡˘*)