アロエにはキダチアロエとアロエベラがあり、最近注目されているのはアロエベラです。
キダチアロエに比べて苦味も少ないので、そのまま食べたり、ジュースやゼリーにしやすい特徴があります。
アロエベラには、抗がん成分のアロミチン、抗菌・抗カビ作用を持つアロエチン、潰瘍治癒作用をもつアロエウルシンが含まれています。
アロミチンは、免疫力を高めるだけでなく、がん細胞の活動を抑える効果もあるといわれています。
アロエチンはもともと強い抗酸化作用があり、最近になって抗がん作用があることも明らかになりました。
アロミチンやアロエチンだけでなく、アロエの果肉の外皮にはビタミンC.Eも含まれ、これらも抗酸化ビタミンとして活性酸素の害から細胞や遺伝子を守ることでがんを予防します。
実家の庭にもアロエがありました
これは何アロエなんだろ～
肉厚なので、ジュースに入れてみようと思います。
そして気になるアロエベラの苗も買ってみました
おっきくなること見越して、大きな鉢に植えてみたけど、おっきくなるのはいつやら…
いいのいいの～
いいのです
毎日、育ってくれるのを楽しみに見てるだけでもワクワクする気持ちも天然の薬ですものね
そしてめでたく育ってくれたときに中からの薬になる～
アロエは乾燥がお好きなので、お水やりはほぼしないでいいらしいです