今日はzoomで 中山 法子 先生の
「性格タイプ別の転換期とストレス対処セミナー」
（通称：タイプ別ストレスセミナー）
を受講しました。
このセミナーは、前もってMTBIの性格分析ワークショップに参加した人対象。
なので全員自分のタイプを知っています。
ちなみに、私は ENFJ です(*^-^*)
※ネットには簡易診断みたいのがたくさんありますが、
対面でのワークショップはその数倍深いものでした。
機会あればぜひ受けられることをおすすめします＾＾
で。この日。
zoomに入ったと同時に、
「あ、稲垣さんと服が被った。メガネもかぶってるー」とか思ったんですが、
ついついそういう外のことに興味がわく私は、まさに外向タイプ(笑)
例え同じ服を着ようが全然気づかない、外には興味がない内向きタイプなのが稲垣佳美さんです(笑)
このように例え同じ服を着てようがなんだろうが、
性格タイプが違えば本当に違うのです。
私にとって、心地よくやりがいがある事だとしても、
それがとってもストレスになる人もいると、今日の講座でよくわかりました。
自分がやりがい、
ストレスを感じる部分、
ある日勃発する”うまくいかない”きっかけ、
やがてストレスMAXになればどうなってしまうか。
自分の性格タイプのそれは「ウンウン」と大納得なのは当然として、
タイプが違うと
「ええええー！（そんなことがなんでストレス？なんでそこでキレる！）(笑)」
と笑いだしてしまうほどはるかに違う。
私が心地いいと思う場でやりがいもってやってても、
「ふーん」って傍観のタイプいるし、
めっちゃイライラ、ストレスがたまってしまうタイプの人もいるし、
イライラしてないように見えたのに、ある日いきなり刺すほどの爆発をするタイプの人もいる。
世の中にはそういう人もいるということも知っておくのが大切。
そして自分が何にストレスを感じて、
どういうきっかけでヤバクなって、
ストレスMAXになったらどうなってしまうかも知っておけば、
「ああ、今、私、疲れてるんんだな」
と気が付きやすくなるってもんです。
気が付くことが大事。
知ってることが大事と知る。
性格タイプ別ストレスセミナーは
最後にワークがあって、
めっちゃ苦手に突っ込むのです(笑)
自分のこと以外、ずっと笑ってばかりのセミナーでした。
中山法子先生、稲垣佳美さん、
ご一緒した皆さん、どうもありがとうございました！
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