シルバーウィークに久しぶりに実家に帰省していました。
帰省の際に一番のネックはやっぱり食事問題
親には、
・ご飯・パンは食べない
・肉・卵・チーズをたくさん食べる
と、簡単な説明はしているのですが理解しているとは言い難い状況で…。
だって家に着いたら、お彼岸だし、私も好きだからと、母の手作りおはぎでお出迎え
さらに、私の好きなお店のケーキも買っているとのこと
恐れていた糖質祭りの幕開けです
せっかく準備してくれたので、いらないとは言えず、おはぎは一つだけ、ケーキは生クリームのところだけを頂きました。
また別の日は、昼に大学時代の友達とランチ、夜は高校時代の友達と飲みに行ったのですが、お店のチョイスをそれぞれ友人にお願いしたところ、どちらもイタリアン…。
パスタにピザにと糖質だらけのメニュー
そう言えば、私も昔好きでよくイタリアン行ってたなぁ
今じゃホント行かないけど。
女子ってなぜあんなにもイタリアンが好きなのだろうか？
でも、さすがにお肉が食べたくなったので、幼なじみを誘って焼肉屋さんにも行ってきました
あぁカルビうまい
って言いながらカムカムしてました（笑）
本当は両親にもMEC食をしてもらいたいものの、
・牛肉嫌い
・肉の脂身嫌い
・チーズ嫌い なもので…。
だから、普段の食事はご飯にお味噌汁に野菜や魚中心のおかず。
お肉を食べるときは赤身やささみなど脂身の無い所ばかり。
世に言うヘルシーな食事と言うもの。
その意識を変えるというのは中々難しく
言葉だけで理解してもらうのは無理なので、私の変化を見てもらえたらなぁと思っています。
ただ、中々目に見えてはっきりとした変化が出ていないのが悲しい所ですが
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