ニトスキ便利すぎ
豚バラとほうれん草を炒めて、最後に卵とチーズをオンしてグリルへ
あつあつうまうまです
しかし…
絵的には同じにしか見えないという
私が、MEC食を初めて約1年が経とうとしています。
痩せたくて始めたのに、実際は約5キロ増…
健康診断でもコレステロール高めと初めて再検査の通知を頂きました…。
そんな結果なのになぜ続けているのかと言うと、やっぱりプラスに好転したことの方が多いから。
長年苦しんでいた、むくみ・冷え性・便秘が本当に改善したんです！
もちろんゼロになった訳では無いけど、それまでに比べたら天と地の差。
だって、歩くのさえつらいむくみってわかります？
室内にいるのに、冷えすぎて指先が紫になる冷え性ってわかります？
便秘がひどすぎて、ガスさえお腹の中でなる辛さわかります？
ヘルシー信仰に捕らわれていたとき、
こんな症状に苦しみながら、太っているからダメなんだ
もっと痩せなきゃ、もっとカロリーの低いものを…
ってな感じで色々なダイエットを繰り返していました。
完璧おかしいですよね
でも最近、そもそも、体重って？？と言う疑問もふつふつと湧いてきて。
もちろん世の中の常識からいうとだーいぶ太めの私。
この前モデル体型の友人と一緒にいたら、見ず知らずの人にいきなり腕の太さ1.5倍と言われました
腕だけじゃなく全身1.5倍だからと、とりあえず言い返しておきましたが（笑）
でもね、5キロ増えても服のサイズは変わってないの
普通だったら着れなくなってるはずなのに（←今までさんざん経験してきたからわかるもの）
と言うことは、その5キロは脂肪になっていないってことよね！？
MEC食って不思議
もちろん乙女心としては痩せたいと言うのも正直なところ。
どんな変化が今後自分に訪れるのかワクワクしながら、今日もお肉もぐもぐしまーす
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