昨日のこちらのブログ
「ハートを開く」と、さらっと書いているけれど、
これって、分かっている人には、当然のことでも、
分からない人もいるのでは？と思ったので、補足です。
わたしも長年分からなかったのです。
身体に意識を向けていなかったら、
分からないことなのです。
そしてそれは、
心臓のあたりを、しっかりと、感じる。
それだけ。
なんだけど慣れていないと、
そのあたりはカチコチで、
うんともすんとも何も感じず何も言わなかったりします。
緩んでほぐれてくると、
ジワ〜っと、
なんとなく暖かな感覚が分かったりします。
そしてそこに、
い続けることができると、
不安は消えてしまいます。
なぜなら、不安は、
思考から生まれるものだからです。
身体はいつでも、生きているだけで、
「至福」の状態にあるんだと思う。
そして、
感じたことが、自分の世界を創っているので、
この、ジワ〜っとした至福を感じていられたら、
世界が丸ごと、至福になるのです。
今この瞬間、
目の前の世界には何にも変える必要もなく、
不足もなく、
必要なものや行動は、
なんとなく感覚ではっきりと分かります。
そして、不思議なシンクロや、
欲しいものがやってきたり、
びっくりするような、ミラクルも起きたりもします。
エネルギー的な知識などは、
きっともっと詳しくあるんだけど、
わたしの体験しているのは、
そんな状態が、
ハートが開いた状態だと思っています。
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