こんにちは！ほっこりです。
ごはんや子育て、仕事のことなどの
よしなしごとを綴るブログです。
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インドとタイの駐在情報もこちらです！
インドの友だちkちゃんへの日本のお土産を
小さいスーツケースに詰め込んで出発。
日本のお菓子やふりかけ、kちゃんの大好きな
日本のアニメのグッズなどなど。
３週間の、プロジェクトに参加する旅です。
タイガーモブという会社のプロジェクトで、
様々な国で開催している中からインドを選んだ
彼女。お金もかかるし、インドに住んだことは
あるけど1人で行くのは初めてだし、そもそも
結構のんびりしている彼女、大丈夫かなと
思うけど。
やりたいことをやらずして、何の人生か。
↑アフター 最近のブリッジ
ちょっと腕の方に体重移動できるようになってきた
↑次女フローレンのブリッジがお手本！
こういうふうにできるようになりたい！
やっぱり胸や腕の硬さがすごいんだよねー。
残りあと1週間は、断捨離と子ども祭りの
1週間にしたいと思います。
Information
9月のオンラインレッスンスケジュールです。new
8月残りのスケジュールはこちら。
陰ヨガとピラティスの複合的なレッスンを
見逃し配信行います。
朝起きられなくても隙間時間にトライ！
月水金朝30分コース➡️4000円
週末コース➡️5000円
週末朝のみコース➡️4000円
日曜夜陰ヨガコース➡️2000円
平日30分 単発500円
リリースピラティス
毎週(月)19:00〜20:00
8/21・28
9/4・11・18・25
9/23(土)9:30〜10:30
⭐️陰ヨガ＋ピラティスの
リリースピラティス
ピラティスプロップス
隔週(木)19:00〜20:00
8/17・31
9/14・28
9/17(日)9:30〜10:30
⭐️リング、ポール、ボールを使った
小倉緑 おぐらみどり
小4次女フローレン、中1長男ハッチ、高2長女ラスカルの母。
兵庫県出身、大学では国文学を専攻、中高の国語教師として働く。
結婚後、仕事を辞めて栃木県へ。3人の子どもの妊娠、出産、育児に奔走。2012年から、子育て以外のことがやりたくなり、焼き菓子販売を始める。
2015年に思いがけず旦那氏の海外勤務のためインドへ。あまりに信じられないことばかり起こるため、気持ちを鎮めるためにブログを書き始める。
当時子育てインド駐妻ブログがほとんどなかったこともあり、一時はアクセス数が4万になる。前から興味のあったアーユルヴェーダをドクターミナクシ先生から学ぶ。
2017年にタイにスライド。CHIHARU先生から陰ヨガを、PHIピラティスのミーコ先生からピラティスを学ぶ。
2020年本帰国後、学校支援員の仕事と並行して、スタジオglrowでインストラクターとして働く。また、オンラインレッスン、アーユルヴェーダ講座も開催している。焼き菓子販売も間遠に続けている。
アーユルヴェーダと陰ヨガ、ピラティスを通じて、不調を改善し、心と身体がラクになる方法を伝えていくことが目標。