こんにちは！ほっこりです。
ごはんや子育て、仕事のことなどの
よしなしごとを綴るブログです。
もうひとつのブログはこちら⬇️
インドとタイの駐在情報もこちらです！
久しぶりに気づきをエッセイ風にまとめました！
ビュッフェのモーニングレポに対する私の熱意がすごい！
今年の節分も、最もラクな「セルフ恵方巻き」
にしました。
便利そうな恵方巻き専用の具材も売ってるんだが、
数が合わないのと、好みがバラバラなので、
結局個別に買いました。
その方が結局安かったわ。
これでちょうど余らなかったという覚え書き。
あとはきゅうりとほうれん草、卵焼きを用意。
好きな具材を揃えて、お皿の上に簀巻きの簀、
その上に海苔をのせて「はいどうぞ」
あとは具沢山の味噌汁！以上！
ご飯これくらいかなー
好きな具材を選んで載せて…
くるっと巻いてハイ出来上がり！
具材が多少見えてても、切らないから大丈夫！
南南東向いて、黙って美味しくいただきました。
この黙るっていうルール考えたん誰。（笑）
その後、豆まき。
もう真剣にやってくれるの小4フローレンだけ。
中学生は一応やってくれたけど
「もう来年からはやらない」と言うし、
高校生は「豆を人にぶつけるのが嫌だ」
とかなんとか言って2階へ。
まあ、それぞれ順調に成長してる証拠ね？！
インドやタイで節分したことを、子どもたち
覚えてくれているといいなぁ。
Information
2月のオンラインレッスンスケジュールです。
こんな感じでレッスンしてます。
この日は美尻がテーマ！
陰ヨガとピラティスの複合的なレッスンを
見逃し配信行います。
朝起きられなくても隙間時間にトライ！
月水金朝30分コース➡️4000円 週末コース➡️5000円
週末朝のみコース➡️4000円
日曜夜陰ヨガコース➡️2000円平日30分 単発500円
週末60分 単発1000円
リリースピラティス
毎週(月)19:00〜20:00
2/6・13 ・20 ・27
⭐️陰ヨガ＋ピラティスの
リリースピラティス
ピラティスプロップス
毎週(木)19:00〜20:00
2/2・9・16・23
⭐️リング、ポール、ボールを使った
小倉緑 おぐらみどり
小4次女フローレン、中1長男ハッチ、高2長女ラスカルの母。
兵庫県出身、大学では国文学を専攻、中高の国語教師として働く。
結婚後、栃木県へ。3人の子どもの妊娠、出産、育児に奔走。2012年から、子育て以外のことがやりたくなり、焼き菓子販売を始める。
2015年に思いがけず旦那氏の海外勤務のためインドへ。あまりに信じられないことばかり起こるため、気持ちを鎮めるためにブログを書き始める。
当時子育てインド駐妻ブログがほとんどなかったこともあり、一時はアクセス数が4万になる。前から興味のあったアーユルヴェーダをドクターミナクシ先生から学ぶ。
2017年にタイにスライド。CHIHARU先生から陰ヨガを、PHIピラティスのミーコ先生からピラティスを学ぶ。
2020年本帰国後、学校支援員の仕事と並行して、スタジオglrowでインストラクターとしても働く。また、オンラインレッスン、アーユルヴェーダ講座も開催している。焼き菓子販売も間遠に続けている。
アーユルヴェーダと陰ヨガ、ピラティスを通じて、不調を改善し、心と身体がラクになる方法を伝えていくことが目標。