スタジオトライブオンラインレッスン♪

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#スタジオトライブ オンラインサービス

#レズミルズオンデマンド と会員入会しました💪

#自宅でレスミルズ

#tribe

緊急事態宣言が延長で自粛後メディアで言われだした感

#withコロナ

#withコロナ時代

#コロナとの共存 

#オンラインレッスン を日常にしていくためにHDMIで大画面に接続。

☑︎55インチなんか迫力出ていい😊

☑︎トライブのイントラさんレッスンも遠征気分で色んなイントラさん受けれてワクワク😊

☑︎動きのクセとかわかるね😁

☑︎女性イントラさん達も身体出来てるし😊

☑︎オンラインレッスンっていいところもあるね😊♡

☑︎普段受けれないグリッド、CX、バレエのレッスン受けれるのもいい✨

☑︎YouTubeなので家事の合間や好きな時間にレッスン受けれる✨

☑︎そして何より自粛中にレスミルズで宅トレで楽しめる✨

#レスミルズ

#lesmills

#オンデマンドのダンとレイチの日本語吹替版😁

#まだまだマスク作り

#おうちで過ごそう

#おうちにいるだけで世界が救える

#医療従事者にエールを

バスクチーズケーキ作り♪

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#バスクチーズケーキ

#糖質制限レシピで作ってみた

#Newパソコンでレシピ見ながら快適

#最近のおうちごはんまとめ

#うまうまパスタ

#無水カレー

#カレーあっという間になくなる😅

#消費カロリーく摂取カロリー 😁

#菓子屋艶

#菓子屋艶プリン

#ありがとう😊　

マスク作り♪

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#マスク手作り

#マスクハンドメイド

#マスク作り第三弾

#マスク生活

男性用と女性用と子供用作ってみました😊

グレー色希望者がいたので落ち着いた感じをチョイス。

旦那用はリクエストに応えてポケット式にし、不織布を同じ型でカットして縫ったのを入れれるようにしてみました😁✌️

子供用はAKOと埼玉の従姉妹の子供ちゃん用。

子供達が来週から学校行けるようでよかったねぇ😊

次は西村大臣マスクにトライ😁

5/6 おうちピザ♪

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#おうちピザ🍕

第二弾の有り合わせ具材。トマトソース、オニオンスライス、ツナ、茄子、トマト、海老、ジャガイモ。

家にあるものでうまうまピザ出来る🍕

#おうち時間を楽しむ

#stayhome

#今できることを

#日曜ランニング

#20km走🏃‍♀️🏃‍♂️

#酎ハイgetラン💪

#buff ラン

#天然サウナやんか💦

長いgwが終わり

ほんと日本中が皆自粛頑張った😭

帰省もなし、レジャーもなし。

偶然以外は旦那と両親と長女とあこにしか会わんかったなぁ〜次女とトーリに会えんかった😭

まだ緊急事態宣言解除にはならんけど

医療従事者の方々、行政の方々、飲食店やサービス業の方々、子供達、日本、世界で頑張ってるみんなを応援して！

明日から自分の仕事も✨

今できることを頑張ろ✨

#医療従事者に感謝

#医療従事者にエールを

おうちピザ作り♪

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#おうちピザ🍕

#ありあわせ具材

#生地私作🍅ソース旦那作

#stayhome

#今から第二弾つくります

#寝坊したけん夕方走ろ😆😅