2021/4/18 モチベ高すぎ高杉くん♪

先週　4/18

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#河川敷ランニング

#金土日走れた✨

🏃‍♀️金曜8km.🏃‍♀️土曜13km.🏃‍♀️🏃‍♂️日曜20km😊

河川敷の花畑のとこにある空き缶の飾り😁

風強いけん凄い勢いで回りよる〜

ほんと上手に作ってあるよねぇ😁

旦那によく

#モチベ高すぎ高杉君 と言われる🤣

宅トレも外ランも何時もテンション高いけん🤣←単純にトレ好きなだけなんやけど。

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#最近のおうちごはん

#金賞からあげ作りにハマる

#からあげの研究

#胸肉の唐揚げあっさりで好き

#もも肉の唐揚げジューシーで好き

#旬のたけのこ

2021/4/15 ふわふわシフォンケーキ作り♪

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#シフォンケーキ作り

#ふわふわシフォンケーキ

#成功✨

しっかり冷めてから型から出しました😊綺麗にできた♡やったね♡

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#土日ランニング記録

#走るしかない

#土手ランニング🏃‍♀️

#🚴‍♀️Mちゃんとばったり♡

3月は肉離れしてて50km弱しか走れてない😨

#贅沢ルマンド

#9本入り

#奇数は喧嘩になるよ🥊😁

2021/4/11 通わないお菓子教室♪

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#ふわふわシフォンケーキ

#delishkitchenstore キャンペーン中でシフォンケーキ作り2個分材料とレッスン動画が1,280円（送料込）だったのでオーダーしてみた✨（通常価格2,480円）

シフォンケーキ上手く膨らまない時もあったので動画でポイント教えてもらえて勉強になったよ♡

メレンゲの泡立て加減♡

焼きたて待ちきれんで熱いうちに型から出してしもてクシュってなったけど😅←次回は冷めてから型だし🤣

#通わないお菓子教室

#ホームレッスン

#いまわたしにできること

2021/4/8 月曜セットバック♪

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#月曜セットバック

#月曜セット

#キティちゃん

AKOの月曜バック5点セットを夜な夜な作ってみた😊

既に3年やけん新1年生ではないんやけど😅

新学期ということでええね✨✨✨

新学期頑張って✨✨✨

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#過去写真シリーズ

#ソーイング記録✂️

#ミッフィー好き

#写真整理中 ←隙間時間何年かかるか？！🤣

2021/4/3 ボディアタック♪

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2021.4.3

午後からはBA♡

71-5は大好物😍自然にテンション上がるやつ⤴︎

プッシュアップ愛好家💪オプションなしでやり切れた時の快感はたまらん😁

106-7は音楽とトレとダンシングが楽しすぎて好きなアジリ🤣🤣🤣

汗かいたら気持ちよくて全てリセット、リフレッシュされるんよねぇ♡

2週間の糖質オフの解禁♡

金曜夜カレー祭り🍛

土曜はパン祭り🍞🥐🥖🥪チート♡

#73パン

#白とピンクmix品種🌸

#北の国から 大好きなドラマのひとつ