伊予市クリテリウム駅伝会場へ！応援ランランラン！

忙しすぎて、ブログはやる気なっしんぐで書いてません～　

とりあえずチームユーキランニング会報告～

先々週だよ～

松前体協男子の駅伝予選会応援！！！

伊予市しおさい公園まで走ってきました～往復２２ｋｍ。なんか意外とちかいよね。

ゆうか良かったね～松前体協Ｂチーム！！！

久々にいいレースみれて感動して！

手に汗握ったよ！！！

Ｋじさんの走り最高やったよ！　

あ、勿論チームユーキ松前体協メンバーの１区のＫっしーの貯金も！

Ｂ－ごの「笑顔はいらんよ！」の走りもよかった！！！

総裁も速かったな～

今期も松前体協男子も楽しみです！！！

帰りは、べたべたの走りで帰った私。。。。。２週間走ってないんやけど～明後日大丈夫やろか？（笑）

貯金作り中！！！（笑）

これも！わろとったよ！

歯は見せない！！！（笑）

終了後はうどん食べて！和むよ〜（笑）

応援メンバー

第２１回久万高原マラソン大会

全て忙しくて何にもはかどらん！！！

（笑）

まぁ仕事して、遊べて、食べて、笑って、飲んで、レスミして、走って、言うことはないわなっ！！！

〜Facebookより転記〜

先日の日曜

久万高原マラソンハーフ走ってきました～

今期のマラソン大会！２本目！

今治シティマラソンに引き続き久万も去年より３分落ちの記録！

１時間５６分！（笑）

左膝が相変わらずですが、走れて運動できること幸せやね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

happyが沢山あるから！

鈍臭い記録でも楽しんでます！

沢山のラン友さんとhappy時間！

道の駅のいちごソフトクリームhappy！

楽しい仲間とのうちあげhappy！

※打ち上げは四万十ウルトラの打ち上げですがね♡

・・・さてと先週も食べ過ぎでして〜(^_^;)

体重落とす為に禁酒でもするか？！

これが私にとって一番のの試練やわ（笑）

美味しかった〜♡ピザも食べたよぉ〜

カレンダーは今年も嬉しいな

久万道の駅ソフトクリーム♡

めためた美味しかった♡

四万十ウルトラのうちあげでっせ〜

リクエスト募集中♡【Lesmills Bodyattack】

新曲#94何回受けたかなぁ〜

木曜、土曜とあるから4回うけたな。

やはり最初の印象と変わらず、好きなのは4と9曲目。激しいのが好き♡

もうだいぶしたけん、少しミックスでもええかな〜独り言！

栗◎コーチが11月末と12月4週で

50番台

60番台

70番台

80番台

90番台の

リクエスト募集でナイス選曲特集

やってくれるそうです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ヤッホー！！！

ゆうかさぁ〜

50番台だけでもA4いっぱいになるんやけどぉ〜（笑）好きな曲♡ありすぎる♡

四万十川ウルトラマラソン応援！！！

先週の土日、四万十川ウルトラマラソンの応援に出向いていました。

チームユーキから出場の２人！

松前体協の２人！

沢山のラン友さん！

１００ｋｍ見事制覇して！！！

まじ！感動をありがとう！　

フィナーレの花火見上げた時！あんな大雨なのに晴れ晴れとした気持ちやったよ！　週末は打ち上げ！イェーイ！

２人のドラマ語ってもらおっ！

今はゆっくり身体休めてね〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

しかしさぁ〜やっぱりウルトラっていいよなぁ〜♡♡

次はね！サロマ湖ウルトラマラソンなんよ！！！！！

前日にみんなからのメッセージ応援旗を渡します！！！

当日！４時！

スタートは5:30！！！

去年よりあたたかいな〜

２便のみんなも駆けつけます！

カヌー館でも！2人とも元気モリモリ！食べる！食べる！

Ｍみのゴール！やったぜ！ウルトラマン！

Ｙっしーのゴール！

ほんとに体調悪い中よく頑張った(T ^ T)

松前体協メンバーと完走記念！

こんな素敵な花火見れてよかった♡

ボディコンバット#69新曲♪

アップ！ぷちょぷちょ変◎！って聞こえる（笑）

コンバット新曲１回しか受けれてないです。

ホームにないとやっぱり忙しくておろそかになる。

日常でコンバットはないといかん(T ^ T)

２週間してなかったらうずうずが止まらんわ〜（笑）

今回の新曲、割と楽だった。

１回受けて好きなのは５と８かな。

ムエタイは曲は好きだけど、もう少しパンチがきいてほしい感じ。

グローブ無しでパワー３も、まぁなかなかええんやないかな！

フォームの見直しができるねっ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

69-1　Everybody Stand Up_Nuclear

69-2　I'm Alive

69-3　Good Times

69-4　Say My Name

69-5　Count On Me

69-6　Wine Dem

69-7　Testify

69-8　Watch It Burn

69-9　Bring 'Em Out

69-10 Rise Up

こちらは松山道後喧嘩神輿！！！

初めて行ってけど〜

喧嘩がすごかでしたわ（笑）(^_^;)