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昨日の夕方はゆっくりTVみながら
#おうちごはん
#たこ焼きとエビ焼き
#たこぱ
#うまうまや😍
ごちそうさまぁ〜😋
サッカー⚽️みてたけど途中からブラックペアンに・・・
昼間、洗濯機が回らなくなって、下部を分解して掃除して取り付けしてみたけど復旧無理やったぁ〜まぁ15年つかったから寿命かなぁ〜。
夏のボーナスは寝室のクーラーを予定してたんやけど、先に洗濯機やなぁ〜😅
なんか家電製品ってボーナス時期に丁度壊れてくれるよなぁ〜😅
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#ポテトサラダとお弁当したごしらえ
ポテトサラダにカリカリベーコン入れてみた♡
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#えひめ5時間リレーマラソン 楽しかった😁
職場チームでリレマ走るのは初めて😊
有酸素部っていう部活を発起したのでサイクリング🚴♂️とかも行きたいなぁ♪
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5kgも太ったんで練習しても全くスピード出んかったけど、本番は5本ともキロ4分台で走れたのは嬉しい😆
けど3本目からは左足激痛で思うような走りは全くできんかったな。
まだまだ完治までの道のりは遠い😅
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#旦那さん弁当
#飲む日焼け止め
夜のボディステップ行くつもりが眠すぎて爆睡しとりました😅激落ち込むわ😭
生まれつき睡眠時間短くていい人が羨ましい😭
#ナポレオンの睡眠時間は3時間
#アインシュタインの睡眠時間は10時間
#ショートスリーパーが羨ましい
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#えひめ5時間リレーマラソン
#職場のチーム10人
#職場の親睦
#ニンジニアスタジアム
#足痛いけど楽しい
#青空の下で
#スポーツっていいね
#私の職場協賛企業です
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#栽培日記
#プランター菜園
#プランター菜園初心者
#プチ自給自足
#どんどん育っておくれ😁
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昨日のトレ日記♪
#bodyattack
#bodyattack60
セトリ割愛♡
調べようしてたらやりたい曲が沢山で聴き入ってしまう 笑。
67-6
67-9
ゾンビでむっとなっとったら
ライオットかかった😍✨✨
93-9
みんなラストはヘロヘロで 笑。
それ見るの楽しい〜😁
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#水曜おべんとう
・茄子炒め🍆
・ネギ入り卵焼き
（リボベジネギで）
・チキン炒め
・白米シャケ
#木曜おべんとう
・チキン揚げ
・小松菜油揚げ炒め
・肉巻き焼きそば
美味しくてお気に入り😁安上がり😁
#今週も毎日弁当
#でも明日はお弁当おやすみ
#昨日走った！キロ６分がやっと😅
#今日は仕事終わったらボディアタックだ😍
