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#水曜木曜金曜おべんとう
#6時起きお弁当作り
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#水曜おべんとう
・手作りハンバーグ
・小松菜と油揚げ炒め
・リボベジネギ入り玉子焼き
#木曜おべんとう
・エビフライ🍤
エビフライの下準備工程って唐揚げの方が楽やね！
・きんぴらごぼう
・ブロッコリーごま油炒め
・チキンハーブ焼き
#金曜おべんとう
・唐揚げ
朝から唐揚げタワー作った！
・おくらの肉巻き
・玉子焼き
・ウインナー
#ふたり弁当
#節約弁当
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今朝左手薬指先やけどしてまだジンジンするぅ〜
5年使用のiPhoneが調子悪くなってきたぁ〜とうとう断念して機種変せんといかんかなぁ〜😅
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#スタンスミス
#アディダススニーカー
#アディダススタンスミス
#白シューズ
#ずっと欲しかったもの
#今更なので生地を変わったドットにした♡
#晴れの日の午前におろした👟
#大切に履きます👟
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#洗濯機購入しました
月曜火曜は桃太郎のおばあさんのように川で洗濯をしました。
川ではなくお風呂場やけど😁
#インバーターって文明の力やね
こんなに静かなんや😍感動よ♡
サンプルで洗剤もろたけど
プニョプニョしとんよ！
これっていいの？！
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土曜のリレマ以降ジム活トレ休しておりまして。
足が痛かったのと、超早起きお弁当の為に。
けど木曜アタックは行くよね♡
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57-3
96-4 これ封印気味やったろ！！！
おー！めちゃ久々なんやけどぉ〜！！！
対面でひたすらジャンプ♡
本日の一番萌え😍
92-7 クリポンのオハコ♪😁
69-8 デンジャラス
95-9
そしてラストは60分クラスの醍醐味♡
今まで45分だったから封印されてた曲達がやってくれよー♡って騒いどる😁
80-10
80-11
80-12 winner
はい😊金星です🌟
80のクールダウン大好き。この達成感味わってる時に聴く曲はなんとも言えん優しさなんよぉ〜😊
なんか満たされすぎて、
素直に明日も仕事頑張るぞぉ〜
早起きしてお弁当作るぞぉ〜
って思うんよねぇ♡
ボディアタックありがとう😊
さ！寝よっ！
#bodyattack
#レスミルズ
#Lesmills
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ポラール2曲押し忘れのため49分。😁
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⚽️初戦勝ちましたねぇ〜😊
歴史的金星🌟
トレ休んで珍しく📺かじりついてみたわ😍
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#２人暮らしガス代
#ガス代節約
#家計簿生活
#限りある資源を大切に
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２人暮らし平均は23m3って書いてあるんやけど、うちの12m3ってどうなんやろか？。
私、まぁまぁケチなんで光熱費削減色々取り組んでるんやけど。
ガス代節約は料理の時に蓋をして調理したり、余熱で炊いたり。
気温が上がってきたからお風呂の設定温度も40度から１度下げて39度にしてみたり😁
けど２人ともジムでシャワー浴びて帰る日多いからもっと減ってもいいような気がするけど
料理しすぎなんかもなぁ〜🤔
みんなんちの使用料ってどのくらいなんだろうか？！
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あと、プロパンガス屋さんによって基本料金から違うんだってねぇ〜。
知らんかった！！！
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関西の地震まだまだ余震もあるけん気をつけてください〜📢
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#5時起きお弁当作り
#茶色いお弁当の理由
#全くインスタ映えとかないお弁当😁
#ふたり弁当
#旦那さん弁当
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#月曜おべんとう
月曜のメインはピーマンの肉詰め。ミンチとピーマンの間に薄く片栗粉付いてないと具が離れるんよね。料理はちょこっとしたコツが成功の鍵なんやな。とつくづく思う😊
けど女の人ってそれが主婦になると自然に身につくから凄いよなぁ〜😁
#火曜おべんとう
お気に入りの焼きそばの肉巻き。
これほんと安上がりでいいおかずやね😊
生姜焼きもおたすけメニュー♡
生野菜、トマト、サラダ、ポテトサラダは腐敗を増殖させる最高のメニューなので食中毒を防ぐには梅雨から夏はNG。
よって茶色いお弁当になるんよねぇ〜笑。
玉子焼きもしっかり火を通すことなんよね。カリカリやけど。
おにぎりにもシャケや昆布が入れれない。
正直、買った方が安全やと思うんやけど作ったお弁当の方が美味しくてええね😁
お昼までの置いておける環境が悪い場合の
夏のお弁当は茶色い方が愛がこもってる♡ってことやな？！😁
