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#きのこキッシュ 焼いてみました😊
#家政婦の志麻さんレシピ
#しめじとエリンギ入り
#キッシュって玉子感が強いよな
#夕方の食事支度はバタバタ
#レッスンギリギリ
旦那出張中につき凝ったもの作らんでええんやけど自分が食べたかったw😋
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★火曜10kmラン
夕方でも気温は30度超え。宅トレパンプ後だったので6km走るくらいでええか。おもてたらチームメンバYのちゃんに遭遇😊故障しててもちゃんと走ろうとしてる姿に感動して、自分は6kmではいかんと気持ちを切り替えてキリッと10km走りきる😎暑くてスピードは全くでんけど。
★水曜10kmラン
この日も夕方は30度超え。
前日に10km走っとるけん6kmくらいでええかとハナミズキ通りを走ってたらMみーとMっちゃんと先日のトレイルメンバーに遭遇。
なんでおるねん！10km走らんといかんなるねん！笑
案の定後方からついて走り出すとスピードに乗せられて飛ばすれ飛ばす！笑
最終的にはMみーとバトってました🤣
そんな結果5分で走っとる時もあるけん！しかし久しぶりにスピード出して気持ちよかった😊ありがとう！
チームメンバー、ラン友さん達、仲間にはいつも元気貰ってる✨ありがとう😊
