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#どら一
#どら一最後の日
昨日の最終日忘れてたけどSみちの投稿で思い出して本日滑り込みセーフよ😍大人買い😁
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本日は#スタジオトライブ
#オンラインレッスン
#レスミルズ
#おうちでレスミルズ
☑︎キミトレーナーヨガ
☑︎BA60
Live配信用のアタック❗️
アジリはヘッドスイッチ❗️
パワーはbc55-7 Let it Rockやね😍
めちゃ汗かけた❗️
☑︎BP60
本日久々にプッシュアップやり過ぎた
☑︎ランニング60分
雨がやっとあがったので夕食前に走っといた。
本日結構バテバテラン😅スピードでん😅
キミトレーナーjamはYouTube録画ででやろっと😍
久々に疲れ過ぎて夕食後うたた寝したったわ。笑笑
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#黒船そば
#黒紅そば豚テイクアウト
美味しくいただきました😊
十割手打ち平麺うまうまやね。
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プチトマト、空豆を沢山ありがとう😍
トマトはなんもかけんのが1番美味しい😋
焼きそら豆も美味すぎ😋
#旬を楽しむ♡
#おうち時間
