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○木アタック
8 フラッシュダンス
9 ゾンビ
105-9
ハロウィンアタック🎃
めちゃ楽しかった♡ラスト105はサプライズでめちゃテンション上がったよぉ〜足が結構軽くてやりきれた😁
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○金コンバット
56-1 I cry
割愛
39-6
48-7 ラストファイト
61-8 レインボー🌈
56のウェア着て行こうかおもたのにやめたんやな😅
今日着よかな😁🎶
56の📀復習。懐かしい時代や。このナンバー7のムエタイ以外は好き😁特に3と5と8。5曲目もアタック使用曲だ。8も名曲サイレンス🎶やっぱり50番台もええ曲揃い。40と50番台が大好き♡
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金曜コンバット後は旦那と一緒に食べるんけん23時ご飯😅行く前に下ごしらえはしてるけど時間なくてめちゃ大皿盛りや😁
久万高原の翌日のカキフライ♡
お土産いつもありがとう♡
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#bodycombat45
#bodyattack45
#lesmills
