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ポラール活が楽しくて♡
普段行かない#ボディバランス にまで行く（笑）
でもバランスが一番脂肪燃焼率高いねん！
最近柔軟もあんまりやってないから続けていくとするかなぁ〜😬
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本日コンバット45セトリ
ウェアは久々に50番ウェア
23番前は6年前かぁ〜
懐かしいね😆
25-1
2.3
11-5 エクスカリバー
58-6 29やない方のアクション
60-7 クリプトナイト
スーパーマンの弱点！！！
パンチジャブするやつね！
59-8 フォーリン♡
60-10 好きなクールダウン曲♡
コンバット終活が着実にできてる感じ。
いつ終わってもいい程の毎日を過ごさないといかんね。
今日のコンバット選曲好きな感じで心拍数はいい感じにあげれました😊
やっぱコンバット大好きや♡
ゆうか私の後ろのお兄ちゃんがめちゃテンション高くてあれは心拍数250⤴︎⤴︎みたいな😬
がんばるね〜🤣（笑）
#polar
#polara360lesmillsedition
#レスミルズ
#Lesmills
#ボディコンバット
