ラディカル社のファイドゥには全く興味ないんですが、巷で流行ってるトランポリンはちょっと興味ありまして（≧∇≦）
ユーバウンド！！！
楽しんでみました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
トランポリンは女性のむくみやダイエットには効果あるらしいよ！！！
上下に動かすジャンプやなくて！
頭の位置はそのままで足を下に押す運動がユーバウンドのトレーニングだそうです！
ま、導入されても、楽しみよりも、トレーニングと思って入りたいかな～私はねっ！
やないと最初はやっててもいずれ飽きそうやもん！（笑）
アタックが終わって、またみんなでワイワイ話して、お風呂入って、帰宅したら、ちょうど２２時！！！！！！！！
あかん！タイムオーバーや(T ^ T)
シチューあったのに(T ^ T)(T ^ T)
タイムオーバー夕飯抜き。。。。。
来週までもう少しやがんばろ！！！
昨日はメニュー組んでいただいた何個かやってみました！
チューブトライセプスチューブローバックボールブリッジめちゃスロトレきつ。。。。
ハード系トレーニング大好きやけど
スロトレ苦手（笑）
力でやれんけん！（笑）
鬼コーチにしごいてもらおうわ(^▽^;)
