今日はぬこうと思っていた朝ラン！！！
なんだけど、５時に起きたのでついつい走っちゃいました。
６km！！！８月計・・・９３km
なんか朝ラン習慣づいてきたな～
で、考えた
ダジャレが、
『朝ランも朝めし前
』
』どうでしょうか？
（笑）
（笑）今日はなんと！！！
朝ランで、アメブロお友達のよういちさんに遭遇！！！
よういちさんとは、以前双海トライアスロン応援の帰りにもお会いしたんですよね！
すごく色んな所走りに行かれてるんで
ブログもめっちゃ楽しく読ませてもらってますよ！！！
ランニング会の参考にもさせてもらってます！
リレーマラソンも出られるそうで！
また色んな場所でお会いしましょうね
それから本日はトライアスロン当日の短パンを試しばきして走ってみました！！！
早朝なんで、短パン見られてもＫっしーぐらいよな～と、余裕の海仕様でしたが、
まさかの!!!出勤途中のキヌキヌにも見られてました
メールで、短パンについては、がっしりしとるとか、ふれてなかったんで（笑）
そんなに違和感なかったんやね！と、いうことで（笑）
気ぬいてたら、どこで、見られてるかわからんねっ！（笑）（笑）
見る方もあるけどねっ！（笑）テヘッ！
本日お弁当
殆どが朝食になってますが（笑）（笑）
大麦ごはん豚生姜焼きセロリオニオンサラダ大葉トマト卵焼きさてお昼からも頑張りましょう！！
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