18 ２部練ランニング＆トレーニング★８月計・・・83㎞

超隙間時間を試行錯誤で作っております！！！(笑)

まぁまぁ最後の追い込みしてる自分が・・・・・(笑)

早朝ラン５：３０～・・・・５ｋｍ

夕方ラン・・・・・・・・・２ｋｍ

コナミにて・・・・・・・・アタック６０分（最近レスミ不足で、レスミ不足するとストレス？（笑）で、呼吸困難）

変な人種でしょ（笑）

コナミにて・・・・・・・スイム１０００ｍ

只今お弁当のハンバーグ作り中・・・ねむい。

明日も早朝ランの予定( ´艸｀)

明日は、ランニングシューズ新品おろしますね！

中島はおNEWで走る！！！！！！！

そうそう！

おNEWの靴は必ず午前中におろすこと！！！

マザーからの教えです！

良い事ってのは、午前中にするのが吉なんだよ！

特に婚姻届とか( ´艸｀)そーゆうの！

あっ、雨降ったらおろさないよ！晴れの日の午前中！！！

そーゆうのって大事縁起担ぎ

あー眠い。おやすみなさい

アディダスエナジーブースとお気に入り！！！

色違い新品２足確保してましたwwww

ゆうか、片側は、ネットで７０％offになってたんよ！！！

坂道とか、靴底かなり滑ってたんよね～

溝が全然なかったわ・・・・・

みっちの春眠暁を覚えず