12/23 team YU-KIランニング会のご報告★RUN54
～こちらは吉Ｏさんのレポです～
お疲れさま♪日曜日の件、ご報告します♪
参加者
高Ｆキャプテン、山Ｇ、加Ｔ
（自転車乗りの為（グループライドの事ね！！！(笑)）
エミフル松前でユータン １５キロ
松Ｍ 同じく １５キロでユータン
残り樫Ｔ 宮Ｕ 篠Ｈ 大Ｍ 川Ｍ 吉Ｏ ３０キロに挑む！
伊予消防署以降は全くの未知の道のり♪
１５キロの折り返しについて～、
ある人は伊予インター迄だ
ある人はバナナ館だ
推測は外れて 更に奥の豚太郎本社が折り返し
えらい遠くに来たもんだ！
帰りは下り坂～篠Ｈは我々を置いてきぼり～
オヤジ代表は黙々～
樫Ｄ、宮Ｕコンビはゆとりの消エネ走法～
川Ｍは足首が痛いの悲鳴～
何とか全員無事ココナツに帰還♪
やっぱり３０キロは長く苦しい
ただ、驚いたのは１３０メートル距離が不足したので
樫Ｔ、宮Ｕは更にココナツの周辺を走った！アスリートは違う！！！
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
ほんと、今回も素敵なレポを有難う！！
いつもメールは爆笑で読ませてもらってます！！！
ｗｗ自転車乗りは・・・グループライドねッ！！
いきものがたりは・・・いきものがかりねッ！！(笑)
ｔｅａｍＹＵ－ＫＩ！！ほんとにいいチームだ
こちらは、私のラップです～
| 距離: | 14.27 km |
| タイム: | 1:37:41 |
| 平均ペース: | 6:51 min/km |
| 平均スピード: | 8.8 km/h |
| 高度上昇値: | 32 m |
| カロリー: | 782 C |
分割
|
時間:分:秒 タイム
|
キロメーター 距離
|
キロメートル毎分 平均ペース
|
|---|---|---|---|
| 概要 | 1:37:41.4 | 14.27 | 6:51 |
| 1 | 7:46.9 | 1.00 | 7:46 |
| 2 | 6:44.5 | 1.00 | 6:44 |
| 3 | 6:45.6 | 1.00 | 6:45 |
| 4 | 6:44.1 | 1.00 | 6:44 |
| 5 | 7:00.0 | 1.00 | 7:00 |
| 6 | 7:06.9 | 1.00 | 7:06 |
| 7 | 6:33.7 | 1.00 | 6:34 |
| 8 | 6:47.8 | 1.00 | 6:47 |
| 9 | 6:51.8 | 1.00 | 6:51 |
| 10 | 7:04.2 | 1.00 | 7:04 |
| 11 | 6:36.5 | 1.00 | 6:36 |
| 12 | 6:46.2 | 1.00 | 6:46 |
| 13 | 6:52.5 | 1.00 | 6:52 |
| 14 | 6:06.0 | 1.00 | 6:06 |
| 15 | 1:54.8 | 0.27 | 6:59 |
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