【Les Mills Bodypump】 The 60番台!!! | みっちの春眠暁を覚えず【愛媛県松山市】

みっちの春眠暁を覚えず【愛媛県松山市】

『楽しい』や『幸せ』が少しでもブログを通して広がればいいかな~とか考えています。

みっちの春眠暁を覚えず【愛媛県松山市】

【4/29 日曜 60分】


60番台ビックリマークビックリマーク

実はあんまりパンプやってなかった時期!!あせるあせる

そんな時期もあるんか~はてなマークはてなマークと思う方も・・・・wwwwwwwwwにひひ

9年という歳月はながいよ・・・・・いろんな事がある!!!

怪我してた時期だから60番台前半なんかは特に思い出無いダウン

左手使えなくて、最初は動くことも出来なかった、

そのうち動けるようになったら見る事は出来たけど

(見るのも辛かったな~~~~汗汗

仕事と家事がやっとで、運動なんか出来る状態じゃなくて、

3ヶ月でギブスが取れてもまだ固定された包帯で、

それでもレスミルズしたくて、痛いの我慢して・・・

片手で腕立てしてて、余計ストイックに見られたりあせるあせるあせる

イヤイヤ、単純に運動したかっただけで・・・・・・只のあほでwww


辛かった時期は、家族、ツレ、友人、イントラさんも含めいろんな人に支えられたアップアップ

出来なかった時期があったからこそ・・・・・・・

今は出来る時間をめいっぱいめいっぱい楽しむことが出来るようになったのかもなドキドキ



#67-1 Bleeding Love 

#  -2

  アタックにもある曲。これアタックでは死ぬほどやってない。

#  -3

#68-4 What Do You Want From Me

  カスケイダ!!!連続クリーン&プレス!!!最後は足元までグラグラよww

#68-5 Hook Me Up

  トライセプスをNEW5kgプレートでやってみる!!
  NEW穴あきプレートの持ち方の良い持ち方をツレに聞いてたので!!
  必死でやりよるのに・・・・・・・・

  「お~目の前に、男か???いや?女か???」とか

  マイク通して言わんでいいよww

  でもボトムハーフは全然振りあげるしか出来んよwwwあせる
  「ウエイトの重さを変える時の瞬間ってなんでしょうね~?」

  って言ってたケド・・・・・・・・・・・

  そりゃ、最初は手探りだよwww

  出来ないなら持ち変えればいいし、やってみないと分からないアップ

  出来なかっても恥ずかしい事でも何でもないもん!!にひひ

#67-6 We Got It Going On

  ボンジョビラブラブ頭立て振りしたくなる曲ラブラブラブラブ

  まぁ、私がパンプ中にキッスみたいに頭振り回しだしたら怖いよねww
#67-8 Now You’re Gone (DJ Alex)

#60-9 Hips Don’t Lie
# -10

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