【２／１９ 土曜 ６０分】
お～！！珍しい！！
大ちゃんじゃないか！！
めっちゃアタックはキツイけど！！マイペースで！！
みんなでやれば乗り切れる！！
水分は必ず摂取！水飲まないと、脂肪も燃えない！！！
たばこもやめて努力もしてる
大串コーチもみんな応援してるから！
私も、絶対、大ちゃんに完走の感動を味ってもらいたい
・・・・という事で、熱くなりすぎて、大ちゃんのトレーニング記録になりよったんでwww
元に戻してレッスン日記を！！！www
ちょっとこの日の曲、自信なし。週１回のアタックでは、コリオも曲も
うけれる数が少なすぎて・・・・・・・・・・・・・・忘れる一方です
私の秘かな願いとしては・・・・・・戒能コーチがアドバンスまでいければと・・・
私が今まで受けた沢山のイントラの中では一番体力があります。これは確実。
キューイングや、中身は練習、経験でなんとかなる！アドバンスに近い人だよ！絶対！
ちなみに今はこういう制度になってるらしい・・・・
Certified Instructor
↓
Advanced Instructor
↓
Elite Instructor
↓
Regional or National Presenter
#69-1 I Gotta Feeling (B-Tastic Remix)
#69-2 Boys and Girls
#69-3 Real Things
#66-4 Big Fiesta
横移動、ジャンプ、ワイドスクワット
#64-6 All I Ever Wanted
サークルは自然に笑顔になる
#72-7 It’s On
ボール投げるよ～
#72-8 Like A Rainbow
#67-9 Zombie
#66-10 Can’t Get Over (Short Disco Mix)、
#66-11 Right Round
#66-12 I’m Yours
ザ･ココナツウェルネスクラブ 朝生田
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営業時間：9時～23時30分（土曜は～22時、日曜は10時～20時） 定休日：火曜 TEL:089-945-5572 データは2012/02/19現在のものです。 おすすめレビューを見る |