【Les Mills Bodystep】 | みっちの春眠暁を覚えず【愛媛県松山市】

みっちの春眠暁を覚えず【愛媛県松山市】

『楽しい』や『幸せ』が少しでもブログを通して広がればいいかな~とか考えています。

みっちの春眠暁を覚えず【愛媛県松山市】
【11/17 木曜 60分】


セクシーガールじゃなくて~にひひ

元気ガール戒能コーチレッスンです音譜

まじであのパワーはどこから湧き出てきてるんだろうかwww!?

フォームが最近一段と良くなってる気がしますアップ

ひらりんのNZ仕込みの指導のおかげか???www

本人全く、意識してないって言ってたがwwwwwwwwww

多分、戒能コーチは考えて動くより

動きを見て、やって、覚えて自然と身に付くタイプのイントラさんなんだろうな~にひひ

本能ってやつですよwwww最高っす!!



#84-1 Gettin’ Over You

#84-2 Start Without You

#84-3 Gonna Catch You

#84-4 Love The Fall

#83-7 Just A Little Bit

ピークでネバーギブアップアップアップアップ

って、追い込んでくれた#教えてください!!


ひらめき電球回答→#81-10 On A Mission


レスミルズツアーにてトレーナーさんを見て思った事は、

やっぱりステップのジャンプニーには限界がある・・・あせる

元々のジャンプ力や足の筋力が左右すると思う!!

とにかく、筋力については努力もしていかないといけない部分だけど・・・・

簡単に綺麗に見れやすくなるのはひらめき電球

腕の伸ばし方

腕を指先まで平行に伸ばすことで

50%増しくらいはごまかしでも綺麗なフォームに見えますよね~ラブラブ


追記:レスミルズツアーの2日目ステップチケット取ってたんだけど・・・・・・

ツレとトークが弾んでしまって・・・・・・・・・受けれんかったにひひあせるツレなんでやねんむっあせる

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