間食するのを止めていたのですが・・・
やっぱあれだね～、生理中って甘いもの
食べたくなるじゃないですかぁ～
シュークリーム食べたいとかずっと騒いでいたら
旦那が見かねて、近所のファミマから
コンビニスイーツを買ってきてくれました
シュークリームと、ライザップのお菓子？
はじめて見た商品ですが、低糖質系なんですね♪
その前に、クッキーを一袋間食してるので
(だったら食べるのやめろ)
ちょっと反省して、ライザップのコーヒーワッフルは
娘と半分こして食べました
←やっぱ食うんかーい
←やっぱ食うんかーいしっとりモッチリしてて、噛みごたえあって
とっても美味しかったです♪
ぶっちゃけ今日の食事のカロリーもオーバー気味で
あきらかに、食べ過ぎサーセン状態です
はぁ・・・・生理中って、理性が働かないというか
でもそーゆー日もあってもしょうがないかな
多分あのまま、甘いもの食べたいとか考えながら
夜中悶々としてたら、絶対眠れなかったし
ワッフル半分だけ口にしたら
甘いものへの欲求がすっと落ち着いて
なんだろねー、はっと目が覚める感じ？
そんな甘いものへの欲求に屈した私の、今日の体重
少し増えてるけど、安定の水分かなと
一ヶ月ほど体重の変化グラフを見てると
減ったなーと思うと、またちょっと増えたりして
これを繰り返しながらの、全体見ると
右下がりって状態です
とりあえず、ワッフル美味しかった♥️
冷蔵庫の中には、シュークリームがまだ入ってる・・・
明日、家族の誰かと半分こして
食べようかな・・・
(半分なら罪悪感あんま感じない作戦)