久しぶりに、この画像が見られた！
ダイエットのサポートとして、先月からつけてる
「あすけん」って言う、アプリの中にいる
栄養士の未来(みき)さんという女性
体重が下がると、こんな風に誉めてくれます！
そんな私、現在
・・・きゃ～、恥ずかしいケド載せちゃう！
自分への戒めも込めて、こんな状態・・・
これでも、４キロくらい既に落としてるんですよね
ここ数日体重が落ちにくいなぁ～なんて
思っていたら、急に１㎏落ちてビックリ！
なおかつ、夜生理になっててもっとビックリ
生理前って、体重が増えるんだと思っていたので
落ちる時もあるんだね・・・
ちなみに目標体重は、独身時代の平均体重が
こんな感じだったから設定してみました
昔からゴツかったんです、ハイ