お粥でダイエットできるかな、、、

ダイエット用にもち麦のお粥の素を買いました。

味は「すっぽん粉入り彩り野菜粥」「鳥骨鶏粉入り参鶏湯風かゆ」「帆立出し入り中華粥」の3種が入ってます。

調剤薬局で20%オフで買いました。

1食91Kcalです。最初は野菜粥を食べてみました。お粥の素に「エリンギと舞茸」を自分で追加して作ったら、かさも増えて美味しかったです。味もとても良いです。

結果が出たらまた報告します