レギュラーテニスレッスン(*^▽^)/★*☆♪

昨日はテニスレギュラーレッスン

代行コーチ
生徒9名でした


ウォーミングアップ

ストローク(ストレート、クロス)

１球打って、前でてストレート

サイドからの斜め前に出てボレー

１番目でコーチ球出し前に走り始めるタイミングが難しくてなかなか出れなかった(笑)


ローテーション

コーチとうちあい

久しぶり１番
バックは打てたけど、フォアがなんだかスライスぎみだったみたい！
ラケット引きと足のせいかな

生徒どうしでロングラリー

４人で１球ワンタッチボレーボレー


サーブ


形式ローテーション

雁行陣(生徒どうし) vs 平行陣(コーチと生徒)

ボレーがわりととれた気がする

後ろで４人でロングボレーボレー


ローテーションゲーム形式

９ポイント先取
いい勝負勝ちました


頑張りました～～
また頑張ります