痩せるためじゃなく整えるために✨10日間チャレンジ始めます

年齢のせいにして

キレイになりたいを諦めてるあなたへ

いくつになっても手をかければ

お肌は応えてくれるよ✨

正しいスキンケア

✖

正しい使用量

✖

コツコツ継続

美は一日にしてならず

だ・け・ど　気づいた時が始め時

あなたのキレイになりたい想いを
サポートします

私と一緒にきれいになろう✨

こんにちは

あなたの"キレイになりたい想い”に

やさしく寄り添ってサポートする

お肌と心のセラピスト Keiko　です

今回は

痩せるためじゃなく整えるために✨

10日間チャレンジ始めます💕

のお話するよ

以前のブログで
「毎年5月になると決まって体重が増える私...」
というお話を書きました

『毎年5月になると太る私...それ、体からのサインでした』

その時は、体重増加を責めるのではなく
「今の私、ちょっとお疲れなんかも」
そんなふうに体からのサインとして

受け止めてみよう、というお話でした✨

でも実際のところ

今年もやっぱり増えた体重が

なかなか戻らない😅
ぽっこりお腹も気になるし・・

 

なので今回は、

無理な食事制限ではなく

栄養をしっかり摂りながら体を整えるために

10日間の置き換えチャレンジを

してみようと思ったよ✨
 

今回使うのは

ナリスの

「食べるシェイク Wプロテイン」
 

このシェイクは

1食で20gの

たんぱく質が摂れるのが魅力✨

 

しかも

ソイプロテインとホエイプロテインの

2種類のたんぱく質を配合し✨

不足しがちな女性にうれしい栄養素も

1日に必要な量の約1/3を補うことができるのよ😊

ダイエット中は

食事量を減らすことばかり考えがちやけど

年齢を重ねるほど大切なのは

「栄養をきちんと摂ること」
 

必要な栄養を補いながら

1食135kcalで健康的にカロリーコントロール

できるのもうれしいポイントです💕
 

私のお気に入りは、フレッシュいちご味🍓
ほかにも香ばしカフェオレ味と

フレッシュバナナ味があって

その日の気分で楽しめるよ
 

 

美容も健康も

急に結果が出るものではなく

『毎日の積み重ね』

だから今回は「痩せなきゃ！」ではなく

「体をいたわりながら整えてみよう✨」
そんな気持ちでチャレンジしてみます😊
 

と言いながらもやっぱり痩せたいんやけどね

10日後、

体重や体調にどんな変化があるのか・・・
またブログでご報告しま～す
 

そうそう

この【食べるシェイクWプロテイン】

6月21日から

単品10％オフ

3種セットなら

なんと15％オフになりますよ

試してみたい方は

もう少しお待ちいただけたら

お得🉐にGETできますよ

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私は美容家として22年

多くの女性のお肌と向き合ってきました

年齢を理由にあきらめるのではなく

自分をいたわりながらキレイを育てていく

そんなお手伝いをしています✨

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以上

痩せるためじゃなく整えるために✨

10日間チャレンジ始めます💕

のお話でした

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました☆