連日の猛暑日
関東では４０℃超えるかもの予想
いったいどんだけ暑くなるんや～～
涼しげな水しぶき写真を
眺めて気持ちだけでも涼やかに・・・
写真お借りしました
でもやっぱり
外に出かける気せんわ～
危険な暑さが続きます💦
体調気をつけてくださいね
そんな８月
お肌はどんな状態
お手入れポイントは
【８月のお手入れポイント】
美白製品で紫外線ケア
新陳代謝アップにマッサージングパック
毛穴の皮脂汚れ予防に丁寧な洗顔
インナードライ肌に注意
水分と油分バランス＆栄養与える
暑いけどい～～ぱい
お手入れポイントありますね😅
美肌は目指したいけど
めんどくさいわ～～😰
うんうん、わかります
暑い中そんなに色々やってられへん
そうですよね～😆
そこで、今回は
スキンケアの基本中の基本
この時期のスキンケアの効果を左右する
洗顔にピンポイントを当てて
お話します❣️
さて、ご自分の洗顔（クレンジング）
自信ありますかぁ～～？
どんなふうにしてますか？
朝はお水だけ？
どのくらいの泡立て？
ささっとすすぐ？
水の温度は？
さあここで洗顔についてクイズしま～す
Q1 クレンジングの時のベストな泡のかたさは？
Ⓐ もっちり泡
Ⓑ ゆる泡
Ⓒ かたい泡
泡立てちゃんとできてる？
お顔に洗顔料伸ばして
お肌の上で泡立てとかNGだからね
泡立てネットでもっちり泡作ってね
Q2 水の温度は何℃がいい？
Ⓐ 14℃～18℃
Ⓑ 32℃～34℃
Ⓒ 38℃～40℃
よく、人肌程度っていわれるけど
適温は案外低め
ぬるいくらいがちょうどいい温度
熱いと乾燥しちゃうよ
Q3 どれくらいの時間すすぐべき？
Ⓐ 20秒未満
Ⓑ 洗った倍の時間をかける
Ⓒ 5分かけて洗い流す
洗った倍の時間・・・
わたしは大体25回ほどすすぎます
生え際やこめかみ部分
あごの下などに泡が残ってないか
鏡でチェックしてね
すすぎ残しは肌トラブルの
原因にもなりますよ～
Q4 クレンジングの時の手の使い方で一番いいのは？
Ⓐ 指の腹でなでるように
Ⓑ 手のひらでふんわり
Ⓒ 指先でマッサージするように
マッサージするようでは力が入りすぎ
お肌にダメージ与えちゃうよ
ふんわり包み込むのは優しいんだけど
お肌に汚れが残っちゃうことも
指の腹でやさしく撫でるようにね
Q5 汚れが気になるときはどうするのがいい？
Ⓐ 汚れに合わせたアイテムに変更
Ⓑ ゴシゴシ洗う
Ⓒ いつもより長めに洗う
ゴシゴシ擦るはもってのほか
クレンジング剤を肌に長い時間のせるのも
乾燥の原因になることも
お肌の汚れに合わせてアイテムを選ぼう
Q６ 乾燥が気になる時は、どうすればいい？
Ⓐ 短時間でクレンジング
Ⓑ 水を使わずにシートクレンジング
Ⓒ うるおい成分を配合のものを使う
乾燥が気になっても汚れはきちんと落とそう
うるおい成分配合のもので
乾燥を防ぎながら落としてね
Q7 洗った後の正しいタオルの使い方は？
Ⓐ ゴシゴシふく
Ⓑ やさしく押さえる
Ⓒ 撫でるようにふく
洗顔後の水分はタオルで
やさしく押さえるようにして取ってね
出来るだけ肌に摩擦を与えない
スキンケアの鉄則です
さあこれで
今日からあなたも洗顔の達人
洗顔はスキンケアの基本
やさしく、擦らず汚れを落として
美肌になってね
以前書いた
あなたは大丈夫？インナードライ肌の記事はこちら
シミはなぜできる？お手入れ方法の記事はこちら
参考にしてね～
あなたのキレイになりたいを
応援しま～す
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました☆