筋トレ

腹筋ゎ
余裕があったが、、

まさかの背筋、、
できなーい

弟に手助けして
いただき、、

きついが
50回、、やりました

だけども
なんだか
やり過ぎた？

気持ち悪い

お風呂入って、、

休みまーす