今日ゎ 今日ゎ走ったけど、、なんだか雨がポツポツしだしたから短い距離はしった 一人だし、、つまんないし ノンストップで走った でもでも短い距離だけど、、めっちゃ汗かいたのに、、 30分くらい走ったのに、、 着いて携帯みたら1.2キロ え?昨日と違うコースだけどさだけどさ 遠回りしたし坂だってあったまぢで? ってなわけでショックを受けた運動でした なので、、今から腹筋と背筋を50回やって 今日の運動ゎ終わりにします でわ!!