いくつもの
野菜を切って
たどり着いた
味がある
だからもう
迷わずに進めばいい
減量への
架け橋へとぉ♪
思い返せば2ヶ月前のGW明け
満を持してダイエットを始めました
ここ数年、冬の間に2キロほど増量
4月から夏にかけて2キロほど減量
冬場に再び２キロ増量
このパターンを繰り返しておりました
がぁ、しかしぃ～
そろそろ本気でやらないと・・・
と今年は奮い立ち、そこへデトックススープなるものとの出会いもあって
ちょっと本腰入れてみることにしました
朝：しょうが紅茶に牛乳をいれて２杯
バナナか８枚きりパン
カスピ海ヨーグルト
昼：そば
朝と同じ紅茶２杯
夜：デトックススープ
野菜のおかずを少々
こんな感じの平日
アルコールも我慢しました
週末土日はフリーにし、アルコールも解禁♪
始めた頃は平日の減量分が週末２日で戻ってしまいましたが
徐々に戻らなくなり、この週末はフリーにしたのに、今日は少し減ってくらいでした
そんなこんなで約２ヶ月目の本日
－４キロ♪
達成いたしました
＼(^^＠)／
３キロ減ればいいけど、できたら５キロ・・・
と思っていたので、まぁまぁめでたいということで
そうなんですよぉ
あと１キロ、総減量５キロまで行きたいんだけどなぁ
そういえば、某様は５キロ落ちたっていってらしたわねぇ
国際フォーラムまで、約１ヶ月
なんとか目標達成したい・・・とは思ってるんですけどね
ところで、縦にでかい女は多少体重が落ちても気づいてもらえません
娘すら、「そぉ？」という反応の薄さ
もうこれ、自己満足でしかないですね
１０キロくらい落ちなきゃ、みんなにはわかってもらえそうにありません
とほほほのほ～です
(´；ω；｀)
野菜を切って
たどり着いた
味がある
だからもう
迷わずに進めばいい
減量への
架け橋へとぉ♪
思い返せば2ヶ月前のGW明け
満を持してダイエットを始めました
ここ数年、冬の間に2キロほど増量
4月から夏にかけて2キロほど減量
冬場に再び２キロ増量
このパターンを繰り返しておりました
がぁ、しかしぃ～
そろそろ本気でやらないと・・・
と今年は奮い立ち、そこへデトックススープなるものとの出会いもあって
ちょっと本腰入れてみることにしました
朝：しょうが紅茶に牛乳をいれて２杯
バナナか８枚きりパン
カスピ海ヨーグルト
昼：そば
朝と同じ紅茶２杯
夜：デトックススープ
野菜のおかずを少々
こんな感じの平日
アルコールも我慢しました
週末土日はフリーにし、アルコールも解禁♪
始めた頃は平日の減量分が週末２日で戻ってしまいましたが
徐々に戻らなくなり、この週末はフリーにしたのに、今日は少し減ってくらいでした
そんなこんなで約２ヶ月目の本日
－４キロ♪
達成いたしました
＼(^^＠)／
３キロ減ればいいけど、できたら５キロ・・・
と思っていたので、まぁまぁめでたいということで
そうなんですよぉ
あと１キロ、総減量５キロまで行きたいんだけどなぁ
そういえば、某様は５キロ落ちたっていってらしたわねぇ
国際フォーラムまで、約１ヶ月
なんとか目標達成したい・・・とは思ってるんですけどね
ところで、縦にでかい女は多少体重が落ちても気づいてもらえません
娘すら、「そぉ？」という反応の薄さ
もうこれ、自己満足でしかないですね
１０キロくらい落ちなきゃ、みんなにはわかってもらえそうにありません
とほほほのほ～です
(´；ω；｀)