混ぜるだけ簡単☆本格チョコケーキの作り方アップしました
http://cookpad.com/recipe/1037741
そろそろクリスマスなのでクリスマスケーキを紹介しますね
「今年は手作りのケーキを作ってみたい、でも上手に出来るか心配・・・」と思っている方に混ぜるだけで簡単に本格チョコケーキが出来る作り方を紹介します。
初めての方も失敗なく、綺麗に美味しく出来上がりますので試してみて下さい
このケーキお友達、数人から買うより美味しいので作ってほしいの声がかかるほどです。みんな自分で作れば いいのに「食べるのは大好き！作るのは大嫌い！！」の人ばかりでトホホでしょう(笑）
そしてこのケーキはココアをたっぷり使っていますので、美容にも健康にもいいですよ
ココアの効能についてはテレビ番組で放送され、体に良い事はだいぶ知られるようになりましたよね
ココアといえば、脂肪分が多くて、甘い飲み物だと思っている人も多いでしょうが、赤ワインに含まれる成分として、有名になった「ポリフェノール」が、ココアにも豊富に含まれています
実はココアは、飲むと太るどころか、やせる効果があると言われ、特に夕食後に飲めば、食事で取った脂肪を効率的に燃やしてくれると言われていますが、この効果こそがポリフェノールです。
ポリフェノールには、活性酸素が体内の細胞を傷くのを防いでくれたり、血液をサラサラにし代謝を高め脂肪の体内への吸収を抑制してくれます
さらに、ココアには、便通を改善する食物繊維が豊富です。
ココアはまさに“一石三鳥”ですね
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