朝はにんじんジュースだけ。。
お腹に優しくていいのかもしれませんね♪
ランチまでお持ち帰りのおにぎりを頂きました♪
玄米おにぎりとお漬物♪
やはりにんじんジュースだけでは足りず、
お部屋に戻り即効頂きました(笑)
たくさん咀嚼すると満腹感が得られるそうなので、たくさん咀嚼しました♪
それでも普段からたくさん食べる私には足りなかったので、チョコレートを持ってきていたのを思いだし、お部屋のジンジャーティーと(^-^)
そしてお待ちかねのランチ♪♪
ランチも足りないかもと思いましたが以外にお腹一杯になりました(^-^)