ママ、だるくて頭痛いかも…
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実家に帰省した2日間、そして今日…
実家滞在中は37℃が二日間、
私の住む地域は36℃を記録。
暑い、を通り越して
外にいたら息もしづらいし、
その場にいられないというか
車から家に入るとか、
お店から車へ戻るとか
たったそれだけでも参ってしまう暑さ
結局暑すぎたから
実家滞在中も外遊びはやめて
2日目のお墓参りのみ、
子ども達連れて外に出たけど、、、
一発でやられてしまった。
帽子と日傘、冷たい飲み物(ポカリ)も
準備して行ったけど
頭くらくらする〜と。
「ばぁちゃん、ごめーん！！！」
と、ものの5分でお参りを済ませ
あっという間に車に戻り
体拭いて
首元濡れタオルで拭いて
風あててあおいで…
お昼ご飯食べて実家戻ろっか〜
とか言ってたけど中止。
ソッコー実家帰って氷もらって
冷やしながら畳に寝かせて…。
そのまま3人は仮眠。。
まじで子どもが危ない。
特に末っ子はまだ言葉がうまくないから
こっちが汲み取らないと
いつの間にか熱中症とかあるからね…
いつも騒いでる次女が黙ったら
絶対おかしいと思わないと。
長女はちゃんと言ってくれるけど
過信してはいけないし。。
もう本当にこの暑さはダメよ…
おかしいよね
昨日は実家にいる時に回復して
父のスイカをガツガツ食べられたので
とりあえず大事にならずよかったですが
今日はもうね…
3人ともに
ごはん食べられない。
お味噌汁だけでも飲んでください。
お野菜たくさん入れたから！
お願い、食べないと暑さに負けちゃう…
もはや懇願するように食べてもらって
私と夫も負けそうになりながらも
定量はしっかり食べ、、
もう必死よね、
夏を乗り越えるの
子どもの熱中症対策、
家族の夏バテ対策、
もっとしっかり考えなきゃ
定期的に貼っておきます。
参考になれば！
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暑さにやられて疲労が溜まりがちなので
しっかり飲んでます
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私はメインとしては
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これからの日焼け対策として
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