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静岡、40度超えたってマジ？
みなさん、
本当に熱中症
気をつけてね
！！
熱中症はお家の中でも起こりますので
適切にエアコン使い、
水分を摂る、
氷のうやアイスノン、クールリングなどで
体を冷やしましょう！
私はさっそく暑さにやられてしまい
食欲落ちてます
笑
夏バテは笑い事じゃないんだけどさ、
暑さが厳しくなってきた時こそ
頑張るべきは食事よな！
食が細くなると真っ先にバテちゃって
バテちゃうとさらに食事取れなくて
さらに長引くという悪循環になるよね
今日のお昼も焼きそば食べたけど
さっそく食べられなくなってました
子どもの方がガツガツ食べてて
素晴らしいよ、ホント…
ってことでさ、みんなにお願い
夏バテ予防ごはん、
みんなでシェアしようよ
みんな、こんな暑い日何食べてんの？
本当はトンカツとか食べたら
元気出そうだよね、クッソ暑いけどw
予防メシでもいいし、
なりかけに効くごはんでもいい！！
そうめんに頼ってしまいがちな今、
元気に過ごすために
食を細くしないメニュー…
教えてけろ
夏バテ予防
梅干しのクエン酸
夏バテ予防ったら鰻よね？
肉食っときゃいい！というわんぱくな人には
最後までお読みいただき
ありがとうございました
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