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末っ子の出産後、
ダイエットという
ダイエットはしなかったのだけど
順調に体重は落ちて、
産前と変わらない「体重」
に落ち着いていました
だからマジで油断してた…
先日の法事の時に
久しぶりにコルセットつけたら
き、きつい……？
嘘でしょ、体重変わってないから
体型も変わってないと思ってたのに
これはちょうど去年の今頃。
Sサイズコルセット、4段中3段目になって
すごく喜んでいたのよ。
それなのに
まだ4段目に戻ってた
なんならそれだけじゃなくて
閉めると「きつい」ではなく
「苦しい」になってて。
吐きそうっていうか…
以前はこんなことなかったのよ、マジで。
「苦しい」と感じたことはなかったの。
おかしい…。
だから慌ててMサイズ
頼んでしまった…
だけどね、やっぱり苦しいのよ。
だから苦しい原因調べたのよ。
そしたらわかった。
きつい、じゃなくて苦しいは
内臓下垂だって
内臓下垂の原因は
体を支える全体的な筋力の衰えが挙げられてて
- 姿勢の悪さ
- ぽっこりお腹
- 内臓の機能低下
- なんとなく続く不調
あとはやっぱり
内臓下垂があると
コルセットつけようが何しようが
太りやすく痩せにくい
って書いてあって戦慄…。。
足元に忍ばせてる中敷きあるけどさ…。
コルセットは盲点だったわ…
笑
太らずにいられたけど
なんとなくの不調って…ね、やだよね。
コルセットつけると
くびれができて背筋も伸びて
スタイルが綺麗に見えるのはもちろんだけど
それによって姿勢を保つ筋力もついて
内臓の位置の保つっていう
メリットもあるんだと知り…
コル活、
再開することにしました！
私が使ってるのは▶︎プリンセススリム。
つけてるとクルクル上がってきちゃう
コルセットもあるけど、
これは上がってこないから、
つけてることにストレスがかかりにくくて
時間が経っても着けていやすいのが好き
これは昨晩の私
Mサイズ3段目が無理なく使える
サイズ感でした。(キツイ方から2番目)
着けていること、着脱にも
「慣れ」は必要なので、
午前中だけとかの
短い時間から再開していくつもりだけど
またSサイズの3段目が苦しくない体に
戻るように頑張る…
笑
私はブラック2着なんだけど
モカ(ベージュ系)も選べるよ
楽天でも購入できるんだけど
これからの季節のことも考えたら
まとめ買いがお得
まとめ買いでも
一枚ずつサイズもカラーも選べるから
ママと娘でのシェア、可能です
もちろん単品購入もできます
2枚以上で購入すれば
肋骨ベルトがもらえるって
この肋骨を締めるのがウエストのくびれの
維持につながるんだって
あと産後なかやかくびれが戻らない人には
特に肋骨締めるのがオススメ〜
コルセットっていうと
固いイメージがあったけど
割と柔らかくてしっかり伸びるから
「着けていられる」のが
魅力の一つ
初めて挑戦したいちもオススメだよ〜
ウエストのくびれを作ってスタイル良く
ってのも大事だけど、
姿勢が矯正されて体を支える
補助にもなるから
いきなり筋トレして、運動して…
というのが難しい人には
取り入れてみるといいんじゃないかなた
思います
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ありがとうございました
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