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▶︎お義母さんとのバトルを経て落ち着いた
現在のココ家の日々や育児、
夫婦のお話を発信してます
イマから！ココから美容磨きという
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夫は自分一人だけの時は
基本暖房をつけない。
打ち合わせなどで
リビングとは別の部屋に行っても、
朝自分だけ早く起きて仕事してる時も、
基本つけずにいます。
一人でお風呂に入る時も、
脱衣所のヒーターはつけません。
かと言って私や子ども達に
それを強制するわけではなく、
私たちが起きてくるであろう時間の
ちょい前にはつけて
部屋を温めておいてくれます
しかし昨日の朝。
その夫がついに
脱衣所のヒーターを
つけました！！！
いつも夫が使った後、
さっっっっぶぅぅぅぅ…
ありえん、暖房つけないとか
アホなんか…？
と思いながらソッコーつけてた私には
ほのかに温い脱衣所が
天国に思えました
私も身支度を終えて
「今日ヒーター入れたのー？」
とからかうように聞いてみたら
夫
「いれた、さすがにもう風呂場は無理だ。
俺、まだ死にたくない。」
夫はなぜか毎朝寝癖がひどいため
直すためにサッとシャワーを浴びてます。
まだ我慢できなくはないと言ってましたが
やはり怖いと思ったようです、
ヒートショック。
検死でたまに遭遇してましたが、入浴時に亡くなる方は多く、実は12〜2月の3か月間に全体の半数が集中します！
— おると🦴整形外科医 (@Ortho_FL) 2023年11月30日
✔︎十分な水分補給
✔︎脱衣所、浴室も暖めておく
✔︎湯船の前にシャワー
✔︎高温風呂はさける
✔︎湯船からゆっくり立つ
✔︎酒飲んだら入るな
マジ危険⚠️ https://t.co/SuYPOoa0EU
何年か前から聞くようになりましたが
本当ね、、怖いよね。。
このヒートショック、
高齢の人がなりやすいのかと思ってましたが
40代頃からでも
全くないとは言い切れないそうで
やはり予防策があるのであれば
やらなきゃダメよねと。
寒さと共に
某新年会や歓送迎会で
飲酒後の入浴もトリガーになりやすいと。
寒くなくても飲酒後の入浴は
危ないですからね…。
できる予防策はする。
無理はしない。
皆さんも気をつけましょ
あとみんなわかってると思うけど、サウナと水風呂なんかはまさにヒートショックが起こり得る状態を自ら作りに行ってることは理解しておいた方がいい
— おると🦴整形外科医 (@Ortho_FL) 2023年11月30日
「整うワァ...」とか言ってる間、身体の中では脱水になったり血圧が急激に変動したりで大忙しなのだ
節度を守りつつ、無茶をせず楽しもうね！ https://t.co/ZqEo7wN2cY
上手くシールを剥がせなかった…笑
壁掛けもあるのは便利
床置きだけでなく、
壁掛けにできるものもありますね
ヒートショックだけでなく、
上がった後の子どものケアしてる時に
寒くないのもありがたい
ドライヤー時間半減タオル
30%OFFクーポンは終わっちゃったけど
25%OFFクーポンはありました！！
20時からスーパーSALE！
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