旦那さんが、1週間の
出張より帰ってきました。
今回は新潟。
ぐうたらテキトーに食べていた1週間
あっという間だったなぁ
今日より、ごはん作り再開です。
今日のごはん
*お鍋
庭で採れたすだちをたっぷりかけて。
*豚肉と小松菜の炒めもの
*ピーマン焼き
*ラディッシュ
ピーマンとラディッシュは、
帰ってすぐ畑に様子を見に行った
旦那さんが収穫してきたもの。
新鮮で美味しかったです
*柿(私のみ)
旦那さんリクエストで
糖質オフブランパンも焼きました。
もう失敗しないで
焼けるようになったよ ウレシィー
前回甘すぎたので今回は
ラカントをだいぶ減らしました。
いい感じ
モチベアップのための備忘録。
毎日のおうちごはんインスタは
こちらから↑
夫婦で糖質オフ生活
2017年11月〜
かれこれ5年続けています
旦那さんは、スーパー糖質制限。
( 糖質摂取量30~60g以内)
私は、プチです(110〜140g以内)
スイーツ好きなので、糖質カット商品も使用しながら、
ゆるっと続けています。
日々の糖質オフメニュー(夕食)を
紹介しています。