旦那さんが、1週間の
出張より帰ってきました。
今回は新潟。
ぐうたらテキトーに食べていた1週間
あっという間だったなぁ
今日より、ごはん作り再開です。
今日のごはん
＊お鍋
庭で採れたすだちをたっぷりかけて。
＊豚肉と小松菜の炒めもの
＊ピーマン焼き
＊ラディッシュ
ピーマンとラディッシュは、
帰ってすぐ畑に様子を見に行った
旦那さんが収穫してきたもの。
新鮮で美味しかったです
＊柿（私のみ）
旦那さんリクエストで
糖質オフブランパンも焼きました。
もう失敗しないで
焼けるようになったよ
ｳﾚｼｨｰ
前回甘すぎたので今回は
ラカントをだいぶ減らしました。
いい感じ
モチベアップのための備忘録。
毎日のおうちごはんインスタは
こちらから↑
夫婦で糖質オフ生活
2017年11月〜
かれこれ5年続けています
旦那さんは、スーパー糖質制限。
（ 糖質摂取量30～60ｇ以内）
私は、プチです（110〜140g以内）
スイーツ好きなので、糖質カット商品も使用しながら、
ゆるっと続けています。
日々の糖質オフメニュー（夕食）を
紹介しています。