久しぶりに🚃
お出かけしました。
『ゴッホ展 』へ。
娘の気合いが違う。
着物だし
小物(バッグ、ネックレス)もゴッホだし
ネイルまで、全指ゴッホ。
(1番分かりやすいのが
)
![ヒマワリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/203.gif)
旦那さんも行きたがっていたので
お土産を。↓
缶のお菓子は
なんと低糖質チョコ。
最初は、お菓子は食べないと
言っていた旦那さんも
1個 糖質量2.5gと知り、
喜んで食べていました。
笑
![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
下段のお土産は、
全部娘の購入品です。(⌒-⌒; )
ちなみに、傘も
ゴッホのひまわり![ヒマワリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/203.gif)
![ヒマワリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/203.gif)
(可愛いから買ってあげちゃった)
こんな感じで楽しい1日だったのですが
美術鑑賞後、ウロウロしていたら
なんと
こむら返りに‼︎ ![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
寝ているときになったことはあったけれど
歩いているときに
しかも外出中になるとは![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
あまりの痛さに動けず、
うずくまりました![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
まず、右足のふくらはぎがつり
次に→左足のふくらはぎ
その後→両足のスネがつるという‥
両足が前も後ろも、激痛とかあり得ない![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
帰りは、両足引きずって
ぴょこぴょこ歩きでなんとか帰れましたが![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
どうやら、引きこもりだったのが
急にたくさん歩いたことによって
筋肉疲労が起こり
(めっちゃ疲れたもんなぁ)
水分不足
(水分補給少なかった)
マグネシウム不足
(ご飯食べずに、スイーツ食べてた![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
小まめに塩を舐めろと旦那に言われた
)
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
それによって、
こむら返りが起こったと考察。
皆さんも、お出かけの際は
お気をつけてください![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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