ストイック旦那さん

知っている人は知っていると思いますが

我が家の旦那さんは

かなりストイックです。

ジョギングは、

平日は早起きして、5〜10キロ。

↑時間見て〜

早朝3:56にはもう走り出してますよ

もちろん真っ暗なので

懐中電灯持参です

休日は、少し遅めに（午前中）

20キロ〜30キロくらい。

この前は、

なかなか帰ってこないなぁ、と思っていたら

なんと50キロ

走っていましたよ

毎月の走行距離は、300キロ。

走らない日もありますが

そんな日も

筋トレはしているみたいです。

すごいなぁ

　　⚪︎   ⚪︎   ⚪︎   ⚪︎

もちろん、

糖質制限もストイックに続けています。

主食（ご飯、パン、麺）は、

糖質カットしている商品でも食べません。

（シャトレーゼの糖質カットピザは、何故か食べる）

 

この前購入した、アップルポット

この糖質カット炊飯器で炊いた

ご飯でも食べません。

味見すらしてくれない

せめてもと、

万能調理器として使っています。

豚の角煮（大根、卵）

スロー調理というものをやってみたので

4時間半かかりました

いつもより肉の味が濃かったような？？

（いや、味の違いは私にはあまり分からなかった😅）

他は

ブロッコリーとアボカドのグラタン

肉団子と白菜のスープ

高タンパク質、低炭水化物メニュー。

お休みの日は、

朝食（プロテイン＆バターコーヒー）

昼食を自分で作る流れで

夜ごはんも旦那さんが作ってくれています。

昨日は

おからのコロッケと

厚揚げにたこを入れた、

厚揚げたこ焼きを作ってくれました。

見た目やお味はともかく（すみません）

めちゃめちゃお腹いっぱい〜

それにしても、

だんだん手がこんでいる料理になってきてる。

助かるなぁ

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